«Wer nach aussen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.»
Carl Gustav Jung
Spirituell-psychologische Begleitung ermöglicht den inneren Prozess des Erkennens, wo Gewohnheiten und Überzeugungen uns lähmen und unsere wahre Natur überlagern.
Mein Ansatz verbindet Spiritualität mit dem konkreten Leben. Eine «geerdete» Spiritualität hilft im Alltag immer wieder mit sich selber verbunden zu bleiben.
Empathie und Expertise
Im achtsamen, urteilsfreien Wahrnehmen was IST, begleite ich Sie durch Ihre Themen und Fragen. Durch verschiedene, auf Sie zugeschnittene Methoden finden Sie Antworten und Lösungen, die zu mehr Klarheit, Sinnhaftigkeit und Verwurzelung im Leben führen.
Ich vereine fundierte psychologische Kompetenz mit spirituellen Ansätzen aus verschiedenen Richtungen und Traditionen, um Sie auf Ihrem individuellen Lebensweg ein Stück zu begleiten.
Berufsgeheimnis und Schweigepflicht
Ich unterstehe der gesetzlich geregelten Schweigepflicht und orientiere mich an den ethischen Richtlinien des Berufsverbands Föderation Schweizer Psychologinnen und Psychologen FSP. Das beinhaltet sowohl die Inhalte der Sitzungen wie auch die Weitergabe von Informationen an Dritte.
Persönliche Wegetappen
Geboren 1960 und aufgewachsen in CH-Horgen
3-monatiger Aufenthalt auf einer Alp (allein, ohne Bücher und Kommunikationsmittel) Mitte 20
Verschiedene Klosteraufenthalte im buddhistischen Kloster Plum Village
Front-, Führungs- und Öffentlichkeitsarbeit in den Sozialwerken Pfarrer Ernst Sieber, Zürich
Projektleitung Unternehmensentwicklung in städtischen Alterszentren und Spitälern, Zürich
Lehr- und Referatstätigkeit in Bildungshäusern, Firmen und Kirchgemeinden
Beziehungen mit und Freundschaften zu Menschen, die mich geprägt, gefördert und gefordert haben – und es weiter tun
Aus- und Weiterbildungen
Ständige Weiterbildungen in Körper-, Atem- und Gesprächstherapie
Postgradueller Lehrgang in Alterspsychotherapie
Institut für Alterspsychotherapie und Angewandte Gerontologie, Marburg, Deutschland (2016 – 2017)
Schulung in Atem-, Empfindungs- und Körperarbeit
bei Margrith Schneider, ATLPS, Sunnehus Wildhaus (2005 – 2015)
10-jährige Schulung in Meditation und spiritueller Begleitung
Via Cordis, Flüeli-Ranft (2004 – 2014)
Masterstudium in Spiritualität
Universität Zürich (2010 – 2012)
Weiterbildungen in Traumatherapie
bei
Peter Levine und Luise Reddemann (2003 – 2005)
Weiterbildung in Gesprächstherapie
Zertifikation in The Work of Byron Katie (2000)
Studium der Psychologie mit Schwerpunkten Neuropsychologie und Präventivmedizin
Universität Zürich (1996 – 2001)
Publikationen
Ars moriendi – die Kunst des guten Sterbens
Masterarbeit im Rahmen der MAS in Spiritualität an der Universität Zürich 2012
Spiritualität und Betriebskultur
Artikel in der Zeitschrift NOVAcura (01/13_Spiritualität)
SpiL: Spiritualität in Institutionen der Langzeitpflege
Mitautorin des Leitfadens SpiL (Leitfaden für Führungskräfte; 06/13)
Schmerzen und die lindernde Kraft der Spiritualität
Artikel in der Zeitschrift pflegen: Palliativ (21/14_Schmerzmanagement)
Neues wagen – Neues beginnen
Vorwort des Quartalprogrammes des Klosters Kappel Aug. bis Okt. 2014
Älter werden, eine Zeit des Reifens
Artikel in Co-Autorenschaft mit Evelyne Graf im Pfarreiforum St. Gallen
Ganzheitlicher Ansatz
Meine vielen Tätigkeiten, Aus- und Weiterbildungen sowie meine stete Meditationspraxis erlauben mir dem, was sich mir zeigt, respektvoll, offen, unvoreingenommen und achtsam zu begegnen.
Langjährige Erfahrung
Meine langjährige Praxistätigkeit und meine steten Aus- und Weiterbildungen machen mich zu einer kompetenten Wegbegleiterin im spirituell-therapeutischen Setting.
Persönliche Stärken
Ich bin empathisch, offen, unerschrocken, vielseitig interessiert und weitgereist (innerlich und äusserlich).