Psychologie & Spiritualität

Spiritualität kann die rauen Winde des Alltags und im Job nicht wegfegen. Aber sie kann sehr wirkungsvoll persönliche Atempausen und Mini–Work–Outs ermöglichen, da, wo Sie jetzt gerade sind. In Kursen, Workshops oder Referaten lernen Sie dazu verschiedene Wege und Hilfsmittel kennen. Konkrete Anleitungen führen dazu, Ihren Geist zu entschleunigen und aus den inneren Ressourcen zu schöpfen. Grossen Wert wird darauf gelegt, das Erfahrene auf wirkungsvolle Weise in den Alltag zu übertragen. Das Ziel ist, Ihre Selbst-, Sozial- und Handlungskompetenzen von innen heraus zu stärken und zu entfalten.

Arbeitsmethoden

• Einsatz moderner Medien und methodischer Hilfsmittel
• Gut verständliche theoretische Impulse
• Anleitung zu praktischen Übungen
• Moderation von Austausch und Diskussion im Plenum
• Gruppen- und Einzelarbeiten

Inhalte

• Bedeutung und Wandel des Begriffs Spiritualität
• Spiritualität plus „Zusatzthema“ (z.B. Spiritualität im Alltag, Spiritualität und Alter, Spiritualität und Betriebskultur und andere mehr nach Absprache)
• Hinweise, wie es gelingen kann, den Kopf frei zu bekommen im Alltag

Nutzen

• Sie erschliessen nebst der rationalen Intelligenz die Intuition und Ihr eigenes Weisheitspotenzial
• Sie kennen wirkungsvolle Atempausen im Alltag
• Sie lernen sich selbst, und somit auch die Anderen, immer besser kennen
• Sie verfügen über innere Hilfsmittel und Methoden, der Welt nüchterner und gelassener zu begegnen
• Sie trainieren den Blick für das Wesentliche und somit für das Nahe-Liegende, das durch die tägliche Betriebsamkeit oft überlagert wird